PREVENCIÓN
¿Fuerza o aeróbico?
La Dra. Arguello explica cuánto y qué ejercicios hacer para vivir mejor, y cómo el movimiento diario impacta en la salud física y mental.
Leer másEstrés y salud bucal
Bruxismo, sequedad y encías inflamadas pueden ser señales de alerta. Conocé cómo impacta el estrés en tu boca y qué hacer para prevenirlo.
Leer másTiempo de descanso, tiempo de cuidado
Una pausa a tiempo puede hacer la diferencia. Conocé prácticas simples para reducir el estrés y cuidar tu bienestar todos los días.
Leer másEmbarazo y salud mental.
La Lic. Mercedes Porello reflexiona sobre los deseos, las dudas y el valor de escuchar lo que sentimos durante el embarazo. Una invitación a pensar el cuidado emocional como parte del proceso.
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